خیلی از زبان آموزها در سطوح مختلف موقع صحبت و ارتباط برقرار کردن به زبان انگلیسی دچار اضطراب و ترس میشن، طوری که خیلی وقتها حتی ساده ترین عبارات رو هم نمی تونن بگن. لطفا تا انتهای این پست با من باشید چون قراره تا حد زیادی این مشکل رو برطرف کنیم..

قبل از هر چیز باید بگم که راه حل هایی که اینجا قرار میدم مربوط به مواقعی میشه که شما با شخصی که انگلیسی زبانه مشغول مکالمه هستید. هدف ما جلسات آزمون آیلتس و تافل نیست چون بحث اونها کاملا متفاوته.

پس هدف: برقراری ارتباط موثر و ادامه دار در موقعیت های روزمره

برای حل مشکل بهتره اول علتش رو پیدا کنیم.

در نظرسنجی که من از زبان آموزها کرده بودم و علت ترس و اضطرابشون رو هنگام صحبت پرسیده بودم به چندتا عامل رسیدیم:

• ترس از فراموش کردن لغات

• متوجه نشدن صحبت های طرف مقابل

• دلهره تلفظ صحیح

• ترس از اشتباهات گرامری

همه اینها قابل درکه و اصلا چیز عجیبی نیست و تقریبا همه زبان آموزها در مقطعی دچارش بودن.. پس اصلا خودتون رو بابتش سرزنش نکنید.

حالا بریم سراغ راه حل … نکته نهایی اصلی ترین قسمت راه حله، پس تا انتها دقیق مطالعه کنید:

1- برای خودتون هدف گذاری کنید و حتما حتما حتما کم کم و کوچیک کوچیک شروع کنید.

هدفی بگذارید که یکم چالش برانگیز اما قابل دسترسه براتون.

مثلا بگین که فردا با همکلاسیم انگلیسی سلام و علیک می کنم… با معلمم یه صحبت کوتاه در مورد درس میکنم … پای تلفن باکسی انگلیسی صحبت میکنم..

دقت کنید: هدف این نیست که این کارها رو تمام و کمال و بدون اشتباه انجام بدین.. هدف اینه که فقط حتما انجامشون بدین.

هروقت یک هدف رو انجام دادین، کم کم در طول زمان میزان سختیش رو بیشتر کنید.

2- مشکلات و اشتباهاتتون رو بپذیرید.

یادگیری یک زبان خارجی اصلا کار راحتی نیست و شما مسلما مشکلات و اشتباهاتی خواهید داشت. همه دارن!

یادتون باشه که یک Good speaker کسی نیست که همیشه و در همه حال عالی و بدون نقص صحبت میکنه. بلکه کسیه که میتونه هنگام صحبت مشکلات ارتباطی رو که پیش میاد حل کنه.

3- اگر می تونید دنبال یک پارتنر زبان بگردین.

کسی که در صحبت کردن باهاش راحت باشین. اگر به طور منظم صحبت کردن رو باکسی که تقریبا هم سطحتون هست ادامه بدین تاثیر خیلی خوبی روی کاهش اضطرابتون داره.

4- و مهم ترین نکته اینکه:

از قبل آماده باشین و برنامه ریزی کنید که در صورت به وجود اومدن مشکلات مختلف در حین صحبت کردن چیکار باید بکنید.

حالا این یعنی چی؟

مثلا تو ذهنمون میگیم: وای! اگه لغت یادم بره چیکار کنم؟ اگه نفهمم طرف چی میگه و چی میپرسه چی؟

خب بیایم تو ذهنمون آمادگی پیدا کنیم… یادمون نره که هدف ما Communication هست و بس..

مثلا اگر لغتی رو فراموش کردیم بگیم:

I can’t remember the word. what I mean is

و بعد اون لغت رو هرجور که می تونیم توصیف کنیم و توضیحش بدیم.

It’s a thing that

It’s a person who

It’s a place where

It’s similar to

یا اگر متوجه نشدید که طرف مقابلتون چی گفت می تونید بگین:

Sorry, I didn’t get that

Sorry, could you say that again?

این عبارات و خیلی عبارات مشابه دیگه رو بنویسید و مدام با خودتون تکرارشون کنید.

توجه کنید که communication هیچ وقت صددرصد روان و بدون مشکل نیست. حتی برای native ها.

پس نگران قضاوت بقیه نباشید. نگرانی بیش از حد بابت گرامر و تلفظ نداشته باشید. بهتون قول میدم اکثر افراد پنج دقیقه بعد صحبت با شما اصلا چیز خاصی از اشتباهات شما رو یادشون نمی مونه. چیزی که در ذهن میمونه نحوه برقراری ارتباطه.

پس هدفتون همواره communication و انتقال پیامتون به هرنحو ممکن باشه.

اگر سوالی دارید همینجا بپرسین حتما جواب میدم.